Artrose & Osteoporose 

Artrose & Osteoporose

  

Wat is artrose?

Artrose is géén verouderingsproces. Het Reumafonds noemt artrose een reumatische ziekte die op zichzelf voorkomt, maar ook kan ontstaan na een gewrichtsontsteking of bij zwakke gewrichtsbanden. De...

  

Wat is artrose?

Artrose is géén verouderingsproces. Het Reumafonds noemt artrose een reumatische ziekte die op zichzelf voorkomt, maar ook kan ontstaan na een gewrichtsontsteking of bij zwakke gewrichtsbanden. De kwaliteit van het kraakbeen wordt minder bij artrose, dat de meest voorkomende reumatische aandoening aan het bewegingsapparaat is. Het kraakbeen wordt dunner en zachter, waardoor je vervorming van het bot direct onder het kraakbeen krijgt. Aan de rand van het gewricht vormen zich knobbels - osteofyten - die je kan zien en voelen. Ze beperken zelfs de beweeglijkheid van het gewricht en kunnen zenuwen afknellen! Dat leidt rotpijn, gevoelsstoornissen en verlies van kracht.

 

Vroeger dacht men dat artrose alleen een ziekte van het kraakbeen was. Nu weten we beter: het is juist een ziekte van het hele gewricht. Dit proces kan in alle gewrichten optreden, maar er zijn gewrichten waarin het vaker voorkomt: nek, onderrug, knieën, heupen, duim, vingers en grote teen.

Artrose is een chronische aandoening. Ze gaat dus nooit over. Artrose wordt langzaam erger. Dat er niets aan te doen zou zijn, klopt niet. Genezen, dat nooit, maar er is wel degelijk wat aan te doen!

Is artrose hetzelfde als botontkalking?

Botontkalking of osteoporose en artrose komen allebei voor bij ouderen, maar de twee zijn niet hetzelfde. Bij artrose zien we de dichtheid van het bot onder het kraakbeen vaak toenemen als een reactie op het verlies van kraakbeen. Bij osteoporose wordt het bot net brozer.

Artrose is dus

  •    niet hetzelfde als reumatoïde artritis
  •    niet hetzelfde als botontkalking
  •    geen ouderdomsziekte, maar kan op elke leeftijd optreden. De kans wordt gewoon groter als je ouder wordt. Maar je kan het spijtig genoeg ook al krijgen als je jong bent, vooral in de gewrichten van de nek en in de onderrug.

 

Wat er dan juist gebeurt bij artrose? Wel, aan het uiteinde van je beenderen bevinden zich een soort ‘schokdempers’ uit kraakbeen. Ze verhinderen eigenlijk dat je botten tegen elkaar gaan schuren in je gewrichten. Een slijmvlieslaag in het gewrichtskapsel met de gewrichtsbanden werkt daarbij normaal als een smeermiddel. Bij artrose worden echter de kraakbeen-schokdempers afgebroken, waardoor je botten dus wél tegen elkaar schuren, osteofyten ontstaan, beweeglijkheid van je gewricht afneemt, enzovoort. Met pijn en ontstekingen als gevolg.

 

Wat is osteoporose?

Osteoporose is niet hetzelfde als artrose maar het is botontkalking. Het is het gevolg van afgenomen botmassa en verstoring van de botmatrix. Daardoor verlaagt de dichtheid in het bot en verhoogt het risico op botbreuken aanzienlijk! Dat is vooral het geval in je heupen, pols, bovenarm en bekken. Dat risico stijgt met het ouder worden (en piekt boven 75 jaar) en is een stuk groter bij vrouwen dan bij mannen. Concreet loopt gemiddeld één op de twee vrouwen boven de 50 ten minste één botbreuk op wegens osteoporose, versus één op de vijf mannen boven de 50. Op Europees niveau zouden de kosten van osteoporose voor de gezondheidszorg zowat 30 miljard euro bedragen!

 

Wat kan ik doen om osteoporose te verzachten?

Belangrijk! Zoals bij alle reumatologische ziekten het geval is, kan DVP Health and Beauty osteoporose noch artrose noch de gerelateerde aandoeningen oplossen. We bieden je wél mogelijkheden om de belangrijkste problemen die er het gevolg van zijn, aanzienlijk te verzachten en bieden je op deze manier ook de kans op ontspanning en rust ondanks je kwaal.

Beweging is een belangrijke manier om osteoporose tegen te gaan. Verder is een verhoogde magnesiumtoevoer aangewezen bij patiënten met een tekort. Calcium en vitamine D mag je uiteraard ook niet verwaarlozen. Hét verschil is echter dat je calcium normaal in hoge mate via je voeding binnenkrijgt en vitamine D via de zon, vette vis en vaak ook supplementen op latere leeftijd en bij tekort. Het lichaam heeft echter ook precies magnesium nodig om deze en andere elementen goed te kunnen opnemen.

Magnesium Kristallen

Magnesiumkristallen zijn een optimale oplossing bij magesiumgebrek in geval van reumatische aandoeningen. Je neemt immers wel voldoende magnesium in je lichaam op via je huid. Magnesium is onmisbaar om je beendergestel tot op hoge leeftijd stabiel te houden en om andere essentiële bestanddelen voor een goede beenderstructuur - zoals calcium en vitamine D - vlot op te nemen.

Gebruik: Voeg tweemaal per week 500 tot 1000 gram magnesiumkristallen toe aan een ligbad gevuld met warm water van circa 37 graden en laat ze oplossen. Neem vervolgens uitgebreid je tijd voor een optimale opname van het minerale zout: minstens twintig minuten baden, liefst wat langer. Douche je lichaam nadien niet af, maar enkel lichtjes afdrogen met de handdoek.

 

Magnesium Olie

Dezelfde opname van magnesium door je huid, maar ditmaal via een heilzame massage recht op je pijnlijke lichaamsdelen..

Gebruik: Spray ’s ochtends en ’s avonds voldoende Magnesium Olie over de pijnlijke gewrichten en wrijf ze overvloedig in. Wanneer de gevoelige zones volledig ingemasseerd zijn, laat je de magnesiumolie zo lang mogelijk intrekken in je huid. Is je tijd beperkt, voorzie dan toch minstens 15 à 20 minuten voor de magnesiumopname. Herhalen volgens behoefte.

Magnesium Sportolie

Deze sportolie is ideaal voor de behandeling van spierpijnen en gewrichtsklachten na sportactiviteiten. Magnesium Sportolie is eveneens zeer geschikt om je spieren en gewrichten te voorzien van een dagelijkse dosis magnesium voor sterke spieren en beenderen, een goed uithoudingsvermogen, goed werkende zenuwgeleiding en een gezonde, performante hartspier.

Gebruik:

Spray na het sporten alle gevoelige plekken in met de Magnesium Sportolie en masseer het product ten minste 15 à 20 minuten in je huid. Langer, indien mogelijk, is nog beter. Je kan de Magnesium Sportolie zo veel je wil toepassen om te voorzien in je dagelijkse behoefte, gezien er geen kans is op te veel opname.

Lees meer

Artrose & Osteoporose 

Toont 1 - 12 van de 12 items
Toont 1 - 12 van de 12 items
Filter

Catalogus

Geactiveerde filters: